L’antica medicina indiana dell’Ayurveda – o medicina ayurvedica – risale a altre 5000 anni fa e si basa sulla profonda conoscenza del corpo e della sua relazione con la mente e lo spirito.
Il termine “Ayurveda” deriva dalle parole sanscrite Ayus (vita) e Veda (conoscenza), traducibile quindi come “conoscenza della vita”.
Questo approccio olistico, considera la salute come uno stato di equilibrio nel quale i fattori psicologici ed ambientali assumono la stessa importanza di quelli fisici.
Ma l’Ayurveda non si occupa solo del benessere del corpo: esso è anzitutto una “scienza dello spirito” che tocca tutti gli aspetti della vita, compresi quello filosofico e psicologico. Leggi tutto…